为什么有这样的想法，因为我一直认为，80岁以上的老人，不需要限制他们食物清淡，不必减重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，让自己活得更快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根据的。
事实上，越来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病，对抗忧郁情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。
一个人的老后
几个老友约了要碰面；忙得不想参加的我本来说了个「不」，但想到人生过了一天少一天，老朋友能见就要多见。还是把时间空了出来。我们的聚会，三分之二的时间在讨论「预立遗嘱」，大家想的都差不多：三反（反电击、反插管、反气切），一要，要树葬。这些话，我们说起来真是干净俐落，我不确定大家是不是真的那么看透生死，就我自己来说，无非是想让人生简单一点，不给自己、不给人添麻烦。
《送行者》里头有句话说，人生最重要的终极决定（怎么安排后事），往往都是别人做的。为了不要让这种事发生在我们身上，我们都早早就立好了遗嘱。寂寞不是病，痛起来要人命。是这样的吧。
结语
俗语说的好「有理财就不穷、有计画就不乱、有准备就不忙」，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。
要准备的
第一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。
第二是老居：与其过度恐惧孤独，一定要和儿孙同住,过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都会或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅！
第三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前一定不分家产。
第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。
总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。
感想
老朋友们切记！我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，钱在银行”，什么「一个人很寂寞」、「老了没人照顾」等种种负面讯息，早已是过时的说法。
要认清：财富只是数字问题，名利只是短暂虚荣，《生活》才是人生的全部，当个「乐在享受单身暮年」的人，人生就有如再度染上春天的色彩，条件是：身体强健，有钱、有闲、有朋友，并且有自己专属的空间。能够独立自主，自得其乐的人生，相信也是自己给自己最大的功德。
要看完喔观音菩萨讲：【好好活，不要攀，不要比，不要自己气自己，父是天，母是地，尽孝父母要牢记，夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要，行点善，积点德，多做善事多积德，官再大，钱再多，阎王照样土里拖】。
一、苦守寒窑5年，一位残疾老人的催债路
第一眼看到田光旺老人的照片，和后来他儿子田壮描述的一样，因为年轻时候的大骨节病长年累积，最终发作，76岁的身体早已在右腿的畸形病痛中被拖垮。这是多久的病了，田壮只能模糊地告诉我，从小时候的记忆里，父亲就在膝盖骨上偷偷抹药了。
等到他真的需要人搀扶才能把自己从床上移到地面，这已经是2011年1月领到残疾证的时候了。
「大骨节病是指一种地方性、变形性骨关节病，国内又叫矮人病、算盘珠病等，国际医学界称为Kaschin-Beck病。大骨节病在我国分布范围大，从东北到西南的广大地区均有发病，主要发生于黑、吉、辽、陕、晋等省，多分布于山区和半山区，平原少见。」
“父亲和李先红认识已经很久了，有时候在电话里常说李先红就像我儿子一样亲。”田壮无奈地冷笑说，“逢年过节就往我爸家不停送东西，刚一进门那米啊面啊油啊全是大袋大袋地摆在桌上，拉起我爸的手就开始嘘寒问暖了，现在想想是比我这儿子做的都热乎。”
田光旺和老伴这一辈子养了5个子女，田壮是最小的独子，他的上面还有4个姐姐，这在延安市宝塔区万花乡的毗圪崂村很常见。在70年代村里的每家每户为了养活好几个孩子，都在埋头吭哧吭哧地面朝黄土背朝天，世代为农的田光旺一家也是如此，除了种地种果树。也开始做起了小卖部外加卖卖粮食的小本生意。在腿脚还能下地干活的每一天里，田光旺都在暗暗努力安排自己的养老计划。后来等村里分房分地的时候，又卖了一些可观的收入。
这些年算下来零零整整的40万血汗钱，被老人珍惜在唯一一张自己拥有的储蓄卡里。
“这件事（被骗）我开始是一点都不知情，等过了半年，大概是过年的时候，我爸在和家人聊天的时候说漏嘴了，这一追问，才发现辛辛苦苦一辈子的40万全签了合同，给李先红拿去投资了。”田壮说到这，还是忍不住地叹了一口气。
这个足以影响这家人一辈子的大事，发生在2014年8月。凭着不久前在咸阳投资工厂“成功”后，连本金10万带事先说好的利息1万按期还给了田光旺，李先红在田老这里获得了极高的信任额度，再加上之前精心树立的干儿子形象，这让8月13号他从公文包里掏出的来自商南县的项目投资合同，一下子就抓住了田光旺想要翻本加倍的心。
迅达公司的董事长金正敏许诺集资业务个人抽成利润大，吸引很多离退休人员为其工作。李先红就是其中一名外表普通却很有眼力和口才的业务员，他盯上田光旺这个熟悉又老实的老头儿的时候，花言巧语的诱骗技巧已经在脑海里驾轻就熟了。
“李先红本来说这是商南县鑫隆鑫的投资项目，不放心地话，可以去商南县见见金正敏。”田壮说，“他明知道我父亲在延安，出远门那肯定腿脚不利索，这不就顺理成章地拿出借款合同，直接让我爸把钱打卡里就成。”
“全是套路，老人哪里想到这些呢，到了20号又把家里仅存的5万现金给送到李先红手上了。”听到这里，我也很吃惊，守着窑洞一辈子的田老，大概自己都没看过40万到底是多厚一叠。
等不到借款合同里说的2015年8月13号还款日的到来，田壮已经开始频繁联系李先红，电话里他一边语气亲热友善，一边含糊其辞地拖延还款日期。在没有更好的逼款办法之前，田壮只能压制住疑心和担忧，盼望着老爷子没有看错他信任已久的“干儿子”。
在2016年3月的某天，狡猾的狐狸终于藏不住尾巴了，田壮想到的最可能也最害怕的事情发生了—李先红的电话打不通了。这时候才想起报案的一家人，手里唯一的证据就是那两张分别写着35万和5万的借款合同，等把它给警察带走取证后，这一年多的行动滞后意味着钱款早已经被金正敏和李先红等人转移走了。
这下子，一直悬着一颗心的田光旺，听到事情发展到这个地步，才愿意相信自己当年为理财做的错误决定，真的无法挽回了。
“没了这40万，几个姐姐们与老家的关系也疏远了，没有谁回来照顾我爸，我也只是个种地的，没正经工作，没钱孝敬。全靠他两自己捡捡破烂，凭着残疾补贴过活。”田壮对我略带怨气地说，两个姐姐远嫁咸阳和山西，已经结婚二三十年了，上次回来却还是七八年之前的事了，另外两个姐姐就在延安，过年才不得已揣着500块钱和一些食物衣服，回来看望一下老两口。
各家都有难念的经，日子都拮据得很，只够自己家吃的粮，哪里顾得上做孝子贤孙？
我只能嗟叹，也许曾经家里安稳锁在那的40万，不仅只是家底，更能带来这个家更多的热闹和欢乐。
如今，在冷冷清清的窑洞里，老太太因为胃炎而瘦小到只有60斤的身子，正在吃力地搀扶着行动不便的同样瘦弱的田光旺，想让他在外面坐下来晒晒太阳。田壮住的家虽然离父亲的屋只有200米距离，却也很少回去补贴父母，也不去一同生活。据他解释，自己也有一儿一女，姐姐在读初二，弟弟在小学六年级，教育两个孩子都是一大笔的开销。
田光旺靠着每年残疾补贴、高龄补贴、农村养老保险的2800块补贴金，养着一点菜地自己烧火做饭，过着比年轻时更加艰难的日子。
田光旺经常还是恍恍惚惚地想起李先红，在回忆中悔恨莫及，时常要催促田壮去询问案件进展，“撂了吧，不顶事了，西安离的太远了，公安局也都是再查再等在抓，翻来覆去就是那句让你等的话。”在3年向西安市碑林区金花路派出所反映的漫长过程中，田壮已经不报太大希望了。
面对这样的处理速度，我也问过田家人，有没有寻求过律师帮助，她们说都不知道找谁，都是农民，哪里认识个律师，更交不起钱去维权。一时间，我不知道怎么去安慰这个只有小学文凭的40岁男人。
在今年6月份，田壮终于得知了最新消息—案件在西安市碑林区检察院正等待审理。可是现在已经11月了，田壮不打算再回到那个窑洞，告诉老人这个不算好消息的消息了。
案件背景：目前犯罪嫌疑人金正敏在逃，李正红取保候审，此案涉及1亿元人民币，曾于2017年4月1日被立案为西安迅达公司董事长金正敏非法吸收公众存款案。
一些还想说的话：目前案件有收到250多份起诉书，受骗人数之多，让人十分担忧还有多少“田光旺”。希望看到文章的你，能转发给那些仍然等待破案还钱的人们，给他们一些精神上的支持与鼓励吧。同时，告诫大家民间非法集资切勿参与，案件侦破之路都漫漫而坎坷。
二、北京新吉宇泰投资有限公司：揭秘以房养老骗局：老人们已签文书想拿回房很
把手里的房子抵押借款3个月，就能获得每月10%到15%的高息，到期还能全额返还本金，这样的“以房养老”项目让不少老人心动不已。然而数月后，不仅承诺的高息不见踪影，老人的房子也被抵押借款的“银主”凭借老人签字的公证材料以低价悄悄买卖，过户给他人。
2015年以来，北京市数十位老人陆续遭遇这样的骗局，他们有的失去了房产，有的背上了巨额的债务。据北京老年维权服务工作站、北京市致诚律师事务所统计，仅由北京市公安局西城分局移送检察院的案子就有30多起。不过，由于老人们签署并公证了一系列文书，他们想要拿回原本属于自己的房子，难度很大。
突然被赶出家门“以房养老”梦碎
2016年10月17日，张玲一家三口和母亲李君被一群黑衣人清出了唯一的住所。带头清理房产的龙学武告诉张玲，她母亲借了几百万元做珠宝生意，房子抵了债。张玲当场报警，警察告诉她，对方有房产证，请她配合搬家，有什么纠纷上法院解决。
在被赶出家门的第二天，张玲查询到，一周前，她的房子已经以260万元卖出，而这套东二环学区房当时的市价在450万元左右。
再三追问下，母亲才向她叙述了前情。
原来，2016年5月，有人向李君推荐“以房养老”的理财形式，称完全没风险，并说“做的人都挣到钱了”。李君动了心，随即被介绍给了广艳彬。得知李君离异，房产能由她完全处置的情况后，广艳彬告诉她，这种“以房养老”只需把房产证交给他3个月，抵押到的钱交给他理财，李君每个月都能拿到9万多元的利息。3个月期满后，本金全部退回，老人可以再用本金赎回房产证。
李君被说动了，5月19日，她与广艳彬介绍的“银主”王跃的中间人龙学武在北京西直门西环广场T3楼12层签署了多个文书。事后李君回忆，当时她以为是签“以房养老”的合同，龙学武指着文件，让她在指定的地方签字，并没有给她看文书的内容。签署后，她也没有拿到这些文书。
第二天，龙学武带着她在北京市西城区不动产交易大厅办理了房屋抵押的手续，随后将190万元分两笔打入她的账户，并在几分钟后转给了广艳彬。广艳彬则给李君手写了190万元的借条，并注明“此借款定于2016年8月20日一次性还清，用款共3个月”。至于广艳彬承诺的高额利息，借条上并未体现。
实际上，3个月中，李君一共只拿到了15万元左右的利息，本金也没有归还。而她听信了广艳彬会替她向“银主”归还欠款的说辞，也一直没有向其讨要。
出事后，2016年10月18日，在女儿张玲的陪同下，李君再次来到西直门西环广场T3楼12层。张玲赫然发现，这里并不是什么“以房养老”的公司，而是北京市方正公证处。在公证处，张玲调取了李君公证过的文书，包括一份借款合同和一份委托书。
借款合同显示，李君借款230万元，借期1个月，月息2%，双方同意对借款合同进行具有强制效力债权文书的公证。到期没有还款，“银主”可以凭借公证书向法院申请强制执行，李君则放弃自己的抗辩权。在委托书中，李君将自己房屋抵押、买卖、产权转移、纳税甚至是收取房款等权利通通委托给龙学武。
正是由于这份委托书，李君的房产在她完全不知情的情况下被过户了。中国青年报·中青在线记者调查发现，买下房产的李伯航，正是龙学武所在的“北京跃武鑫鑫信息咨询有限公司”的股东之一。
中国青年报·中青在线记者试图通过合同上留下的电话联系龙学武，但无法联系上他。记者找到跃武鑫鑫信息咨询有限公司的注册地址，工作人员告诉记者，这里是一家孵化器，只负责为企业提供虚拟注册的服务，该公司的办公地点并不在这里。
同样进入过户流程的还有董望的房产。2016年10月18日，这套位于北京知春里价值近700万元的三居室被人以1000元的价格网签。
“所有人知道后第一反应都是问，这是每平米单价吗？事实上这就是他们卖房的全价款。”董望的女儿告诉中国青年报·中青在线记者，父母同样是在广艳彬处办理了所谓的“以房养老”，并在邵楠的介绍下向“银主”贷款200万元。与李君一样，这笔钱只在董望的账上待了几分钟，就转给了广艳彬。由于董望过世，他的子女以遗产存在争议和纠纷为由，在法院办理了异议登记，才使这套已经网签的房产没能过户。
老人称不清楚所签文件 质疑公证处违反程序
被赶出家门的不只是李君一家。
2016年10月16日，年近80岁的张秀兰和老伴被扫地出门。事后查询得知，这套北京市西城区三环内60多平方米的房子以460万元的价格卖给了“何振光”，2016年7月11日完成了过户。
同样，张秀兰将房产证交给广艳彬，参加“以房养老”的投资理财项目，并在广艳彬的指导下签署了一系列文件。
被赶出自己的房子后，张秀兰和老伴晚上在前门附近24小时营业的肯德基店过夜，白天去同仁医院里坐着。
相对来说，吴哲老人稍显幸运。由于儿子无意中发现了他的转账单，他的房子没有被偷偷过户，但目前被广艳彬介绍来的借款人申请强制执行，老两口的银行卡已经被法院冻结，退休金都无法使用。
向吴哲推荐广艳彬的田成，同样是“以房养老”骗局的受害者。尽管前期收获了可观利息，但半年后，“银主”上门逼债。吴哲介绍，像田成一样发展下线的老人有很多，他们每向广艳彬介绍一位老人，都可以拿到一笔可观的介绍费。
2016年10月，多名老人被清出自己的原住房，他们的子女开始尝试通过报警、找律师等途径帮助老人维权。起初，民警在看到借款合同、强制效力债权文书公证等材料时，认为这属于民事经济纠纷，不予立案。当类似的案件集中出现时，老人们的案子才得以刑事立案，北京市公安局西城分局对广艳彬采取了强制措施。目前，广艳彬介绍来的“银主”并未受到调查，仍在对个别老人逼债乃至清房。
涉案的30多位老人的公证手续分别在北京市方正公证处、北京市中信公证处和北京市国立公证处办理。
老人的子女发现，公证处成为他们维权过程中绕不过去的一个坎儿。一方面，老人手里几乎没有任何与借款和房产抵押有关的法律文书，仅有一张广艳彬手写的欠条，他们只能向为老人办理公证手续的公证处索要。另一方面，按照《公证法》第二十七条第二款的规定，公证机构受理公证申请后，应当告知当事人申请公证事项的法律意义和可能产生的法律后果，并将告知内容记录存档。他们也想知道，老人签署这些法律文书时，是否真正理解这些文件的含义。
李君回忆，当时龙学武在公证处的办公桌上让自己签字，签完之后一起合了个影，整个过程既没有公证员的解释和询问，也没有做笔录。
但无论是借款合同、公证申请、公证书还是委托书，均有李君的亲笔签名。公证处坚称，这就是老人的真实意思表示，并有老人签字的询问笔录为证。
几经周折，张玲看到了这份全文打印、署名公证员杨宏舟和记录人顾萱的询问笔录。
在笔录中，公证员详细地向李君介绍了借款公证和委托公证的法律责任和风险，长达6页的笔录中每一页底部都有她的签名。笔录中特别注明，所有的公证材料都由“银主”来取。这也导致李君直到被赶出家门，手中都没有任何与办理借款抵押和委托有关的书面材料。
张玲发现，这份公证笔录与同样受骗的高如老人此前一个月所做的笔录几乎完全一样，只在个人身份信息处有所不同。她质疑两个年龄、受教育程度、生活背景完全不同的人怎么会对同一个问题作出完全一样的回答。
中国青年报·中青在线记者获得的一份2016年11月录制的录音中，方正公证处主任王世刚解释称：“这个笔录在电脑里已经制式化了，你们这样的公证一年将近4万件，公证员和公证员助理处理所有的这些都是制式化的，这是约定俗成的，不导致公证无效。”
董望的女儿也说，父母在北京市国立公证处办理公证的过程中，对委托卖房的委托公证一无所知。
在公证处提供的公证录像中记者看到，公证员冯跃仅对借款抵押的公证进行了询问，而对委托公证只字未提。委托公证书送达回执的签名处，董望的签名也与其此前的签名有明显不同，而本应由公证员冯跃填写的接谈笔录，字迹均与“银主”岳小楠高度相似。
同样由冯跃办理公证业务的老人吴哲，接谈笔录字迹也有类似问题，他至今尚未拿到委托公证书的送达回执。
7月13日，中国青年报·中青在线记者跟随吴哲前往国立公证处，对上述问题，公证处主任张庆并未正面回复，只答应老人一周后将调来相关文书供他复印。
司法部公开通报显示，2017年4月，针对北京市国立公证处接连发生数起为不真实的事项出具公证书，导致当事人房产在不知情的情况下被买卖或抵押的情况，北京市司法局吊销了李铁林、冯跃的公证员执业证书，给予国立公证处警告、罚款20万元并处没收违法所得的行政处罚，国立公证处主任薛卫平因负有领导责任被免职。
证据不足维权难 律师提醒老年自我保护
在受害老人们看来，这种针对老年人办理高额贷款，抵押后凭借委托书悄悄卖房的行为，已经成为一种套路。根据他们的统计，邵楠、龙学武、岳小楠等人在不同的案件中分别扮演不同的角色，可能这起案件中的中间人，在另一个案件中就是“银主”，或是出面买下房产的人。但他们暂无证据证明这些人涉嫌同谋诈骗。
因涉嫌诈骗，广艳彬已经于2017年2月27日被北京市人民检察院第二分院批准逮捕，但在为老人提供法律援助的北京市致诚公益刑事项目负责人武婕律师看来，老人们维权仍然有很长的路要走。“这些案子最大的共同点，是他们利用老年人不懂法，也不懂得法律文书的意义和概念的弱点，才让老人在完全放弃自己权利的法律文书上签字。”
“其实还是传统的骗局，第一批收益的老年人开始发展下线，下线的钱交过来补上线的钱，然后整个链条断了。”武婕认为，“即使广某被认定诈骗，但由于他没有退赃能力，老人的利益已经受损了。”此外，由于无法确定老人签署文件时是否知道法律后果等，很难取得对老人有利的证据。
事实上，本案中类似的房产纠纷并非只出现在“以房养老”骗局中。
2016年12月22日，北京市第二中级人民法院发布了《抵房借款风险提示》，在该院审理的案件中，通过委托售房、委托收房款等方式抵房借款的情况时有发生。涉抵房借款的房屋买卖合同纠纷案件主要表现形式是，出借人出借一定款项给借款人，要求借款人提供一套房屋并委托出借人代办售房、收房款或过户等事宜，借款人到期不能还款，代理人直接将房屋出售。
北京市二中院认为，这种交易方式在形式上分离法律关系，故意规避法律中“流押契约”禁止性规定，利用债务人困顿窘迫的弱势地位，谋取失衡的经济利益，而房屋所有权人未参与实际交易，导致取证难、维权难。在这个过程中，由于法律监管日益严格，一些民间借贷主体不断变换花样，翻新担保手段，利用自己在交易中的优势地位，非法侵害财产。
武婕也提醒老年人，要谨慎进入新型的金融市场、投资市场，涉及重大财产的东西，不轻易尝试，不要有天上掉馅饼的想法，同时对熟人的介绍抱有警惕。
她特别强调，老人一定要跟子女有一个很好的沟通，“老年人一定要明白，你们在一定程度上已经是弱势了，要敢于、愿意向孩子寻求帮助”。
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