人大了，接触的事情愈多，落下的事情也多起来，事情安排不妥这问题愈发明显，忙了一天下来似乎没干成多少事。哪里出了问题？如何解决？直至从办公室的旧物堆中翻到了一个素未谋面的前同事的一本笔记本，整整有条的工作记录，语言简略但都在点上。我想我的问题在于记事缺乏系统并进行恰当的安排，对资料缺少了必要的整理回归。至于个人财务、膳食、小事记等记录，一直没有很好的做法，致使三天打渔两天晒网，之后就木有继续了。
一位喜欢记手帐、把事情具象化的作者，林佩玲Ada在《笔记女王的手帐活用术》中分享了她对于手帐使用的心得和技巧。在于Ada，手帐是一种快乐，一种习惯，也是一种需要，事情有条不絮。
转 金团网论坛
读书笔记
一、选择手帐
1、手帐对开180度摊平：利于一手听电话一手记笔记时不需压平手帐才能流畅书写
2、有Today尺或书签绳：利于快速掀到目标页
3、具弹性的笔插：利于粗笔或细笔均可方便插入或抽出
4、配合自动铅笔或自动原子笔：少了不及安置笔帽的不便
5、依据页纸能否拆出可分：定页、活页
二、可选配件
1、彩色便利贴：一贴一事，利用颜色分类事项，可沙盘推演工作安排，可对横跨数天的事项进行日推移
2、标签贴纸：分类标签，可替代标签页
3、三色或四色的多色原子笔：利用颜色分类事项
4、图章：给生活一点色彩，给自己一点鼓励
三、按时间分类的计划表
1、日计划表周计划表
一天一页式、一周两页式、一周一页式
3、月计划表
一月两页式
4、年计划表
以月为单位的目标计划、以年为单位的整体计划
四、记录 All in one
1、工作计划
2、会议记录
3、工作心得
4、通讯录：电脑列印，裁剪后放入，轻薄短小亦减少工作量，
5、重要日子记录
6、身边小事随手记
五、记录之后
1、按部就班，有条不絮，尽快执行
2、盘点生活，检视自己把时间浪费在哪里，从而更好地利用时间
3、有哪些需要改进、注意
六、各式各样的手帐
1、记下梦想：定下梦想，给梦想标写分段目标，不妨贴上相应相片
2、趣味记录：如记下的对话、广告词等
3、学习笔记：读书心得，电视节目，测试题库练习次数等
4、旅行手帐：门票存根、纪念戳、简略经过、相片等
5、生活手帐：毕业礼、升职、与谁看了一场电影等
6、美食手帐：餐馆名，地点，营业时间，附近景观，什么时候，与谁，点了哪个餐品，评价，折扣等
7、成功日记：比昨天多跑十分钟的路程等
8、不再犯错笔记：记录成长中的错误，从错误中学习
9、改善笔记：记下自己希望改善的不足
10、好事好运日记：《吸引力法则》，增强好事好运电波，吸引正能量
11、跟自己定契约：跟自己约定改善目标（有点像写下来的“时间逼定”）
12、饮食日记：对膳食进行记录，关注身体状况
13、便便日记：不妨看一下《大便书》，学习从便便反映的信息了解身体状况
14、体重管理日记
15、大姨妈记录表
16、睡眠日记
17、送礼日记：“吃人一两，还人一斗”的感恩态度，不重复送相同的礼物
18、消灭杂物清单：给一个限期，清掉不必要的东西
19、专业年表
20、琐碎时间可做事情一览表
21、年度支出预算表
22、每月支出检讨表：消费？浪费？钱哪去了？
23、每日支出记账表
24、资产负债表
25、股票投资表
26、基金投资表
27、死亡笔记本
七、一些关于手帐的观点
1、公事私事合记一本
2、重要资料、报纸、好文往上贴也无妨
3、给自己定“记账奖励制度”
4、灵活运用，表格自造
5、没有“完美”的手帐，巧用妙用活用
6、时时检视，及时修正
7、把想做的事写下，把写下的事做完。
八、手帐DIY
1、手帐构成：封套、内页、装订
2、打孔机规格：单孔、双孔、三孔、六孔、26孔、30孔
3、虚线刀
4、贴纸底纸：收纳贴纸
5、趣味的页眉页脚
6、（A4纸-4）÷3
7、封皮夹制作
8、信封变身资料夹
9、收纳袋
10、折纸巧做资料袋
11、手帐内页自己画
12、小笔记本备用
书中提到的书籍
《效率提升10倍的Google化知性生产技巧》作者：胜间和代
《提早六小时下班的工作术——用架构化创造最高效率》作者：泉正人
《活用手帐设定工作目标》作者：佐佐木香
《真希望我20岁就懂的事》作者：婷娜·希莉格
《吸引力法则》
《不花钱》系列书籍
《丢掉50件东西，找回100分人生》
《晨间日记的奇迹》作者：佐藤传
《穷爸爸，富爸爸》
《“超”手帐法》作者：野口悠纪雄
书中提到的精句
5~10分钟“与自己约会”：让自己与自己对话，认识自己，检讨自己，鼓励自己
You are what you eat.
很多人因为放不下一切，只好放弃梦想——曹蘭
格局决定你的结局
把想做的事写下，把写下的事做完
书中提到的方法
一、时间管理大师 David Allen 的 GTD（Getting things done）时间管理系统：搜集→加工→组织→排程→执行→检视→搜集
二、时间管理象限：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急
三、甘特图式在周计划表和日计划表的应用
四、利用颜色区分工作类型、缓急、重要与否等
五、日本明治大学齐藤孝教授以红、蓝、绿“三色法”管理行程和资讯
六、管理大师艾维·李（Ivy Lee）的“六件必办事项”
七、设计个人的缩写短码，如L：午餐约会、M：会议
八、公事私事合记一本
九、九宫格地图，安排外出行程更有效率
十、“一行力”的力量
十一、鱼骨图
十二、每天记7个单词，次日复习，7天一次总复习
一、做好现货交易笔记 形成自己的交易体系
做好期货交易笔记 形成自己的交易体系
良好的习惯是成功者的必备要素。期货交易中，做交易笔记是一个非常重要的工作习惯，是每一个立志从事期货交易的人都必须做好的一件事。笔记有学习笔记、工作笔记、读书笔记等。交易笔记更多的像是一种工作笔记，但它又是一个自我成长的学习笔记。是有别于交易日记与交易总结的一种记录载体。
交易笔记的作用
我们要明白交易笔记应该区别于交易日记。交易日记侧重于关注交易本身，而交易笔记则侧重于了解自我对市场和交易的反应。交易笔记记录交易者一些重要的操作经历与心理体验，它应该比交易日记更能体现价值。做好交易笔记，有利于交易者更好地了解自我，帮助投资者更好更快地形成自己的交易哲学，找到适合自己的交易体系与方法，并养成良好的交易习惯。具体而言，交易笔记的作用表现在以下几点：
体验交易：期货交易是高风险高收益的投资，其对交易者情绪的影响十分明显，而情绪的控制对于交易的稳定性和持续性又是十分关键的。通过做交易笔记，可以帮助操作者更好地了解自己的特点，并总结出合适的交易方法。
警示作用：由于人的选择性记忆，会让我们遗漏一些重要的体验和心理感受。如果我们不去记录和总结，会使得我们很多用金钱和时间换来的体验白白浪费。做好交易笔记，至少可以帮助我们减少“学费”，成长的时间也会相应缩短。所以，我们要把自己的做交易的经历、心得记录下来，警示自己的下一次操作。
交易启示：在日常生活中，我们有时会在不经易间得到一些交易启发与灵感，这时可以将其记下，扩展分析实践的可行性，促进交易手段的进步。
成长记录：对于某些重要的操作经历，我们也可以进行分析，谈谈自己的交易感受。如果是遇到重大损失的操作，可以写写失误原因，总结经验教训并列出改进建议。如果是突出的赚钱经历，可以写写为什么赚钱，赚钱的关键是什么。
观察别人：有时我们可以观察别人的交易操作，不管它是成功还是失败的。通过分析别人，或许我们也会从中获益良多。毕竟一个人的经历是有限的，总结别人也是提升自己的一个很好的途径。
做好交易笔记的要点
首先，交易笔记没有固定的格式。适合自己的格式才是最好的，无论整齐与否自己要能看明白。
其次，交易笔记强调及时、真实和客观要求。及时是为了保证“原汁原味”，真实是为了保证“质量”，客观是为了保证“含金量”。
再次，在内容上交易笔记应该同交易日记、交易总结、交易计划区分开。交易笔记不强调交易本身，它重点记录你对交易，以及对市场的体验与领悟。具体内容可包括：交易者对市场变化的反应情绪与心理波动、经验总结、分析交易背后的原因、提出看法与建议等。
最后，在写作方法上，每个交易者对交易笔记的写法各有千秋，但好的交易笔记应该突出笔记的重点与意义。做笔记的目的很简单：帮助你学得更快更好。这意味着你的交易笔记没必要包含所有东西,而要包含最重要的东西。在形式上，最好有明显的标题，直接体现笔记的中心内容与思想。对于即时感悟可采用速记法。尽量多用纸质笔记，因为交易者的启示与体验有时是有时效性的，随身用纸质笔记有助于方便记录。
其他注意事项
坚持做交易笔记，并不意味着要天天写交易笔记。过频地做笔记，可能失去重点，并不利于回味。如果你试图记录下所有东西,那么你将没有空间和时间去思考什么才是最重要的。
所有的内容必须是对市场和交易的反应，是表述分析而不是简单地记述。
不要把交易笔记当成一个任务，而应该变成一种习惯。
新手刚开始做交易笔记可能比较频繁，这是正常的。但随着交易哲学、体系和方法的建立与完善并稳定使用，其做笔记的次数会越来越少。
对于情绪波动和心理感受的部分，尽量在第一时间完成。因为人有自我“安慰”调节，如果错过最佳时间后想要再“补课”可就很难了。
交易笔记最好定期回味，才能更充分地发挥其作用。
（来源： 期货日报 ）
二、
本文链接：http://www.dengper.com/qihuo/9739.html 转载需授权！
网友评论