先办事后付款QQ:
招租BF:49921434
下面黑客都可以添加(所擅长的领域不同)

理财,从今天开始——如何家庭理财

erjian2022-07-16103

  同志们!小编又来啦!上回说到,小编是保险代理人,与保险的邂逅,让我对金融有了不解之缘。(PS:小编是“机械专业”毕业的屌丝男)

  首先,我认为现在的朝阳行业有两大类:①金融②网络!(PS:房地产已经盛行很多年了,近期房地产应该会进入平稳发展期)

  网络行业,大家应该是接触最多的,小编举例子说一下:游戏app,淘宝、天猫、QQ营销、微信营销、衍生的各种公司网页营销……据我所知,现在很多公司都有自己的网络部给自己的品牌做推广,甚至有些单位直接设立了淘宝运营部门用来提高销量。简直就是全民淘宝、全民购物、全民营销!我们现在离不开网络,想想哪天没淘宝了,女孩们、家庭主妇们、购物狂人们…那得憋出病来吧!(PS:赞同的举手,女娃们莫怪!)既然时代离不开网络,所以网络的前景可想而知。网络业遍地是通途!

  金融行业,我最近有一些体会,以前QQ上的加友申请都是认识的同学、同事、朋友、不认识的校友!现在每天却有很多金融界的朋友加我QQ,基本是借贷、保险、黄金、证券、白银、期货……再者,我本来就是保险从业人员,从整个市场和国家政策中管窥蠡测,金融业必定会在国内市场上掀起狂热风暴!

  说了这么多只是想说明几点:①我对市场的理解和分析②我为何会从事金融业。

  现在开始讲如何家庭理财!小编原创——家庭理财《五大账户》

  一.第一个账户是“生活账户”

  “生活账户”:解决人类生存“衣、食、住、行”的费用支出。

  1.家庭生活费用支出(衣、食)

理财,从今天开始——如何家庭理财

  2.房贷、车贷(住、行)

  3.借贷

  二.第二个账户是“健康账户”

  “健康账户”:解决人类面临的“生老病死残”中的“病、死、残”的费用支出。

  1.意外(扭伤、摔跤、车祸……)

  意外伤害每年夺走 70万条生命!而交通意外是意外风险中的最大杀手!每年道路交通事故死亡约11.1万!工伤事故死亡约10万!

  2.小病(住院医疗:感冒、发烧……)

  3.大病(重疾:癌症、糖尿病、高血压……)

  重大疾病发生的时候对整个家庭的现金流产生重大冲击!因为重大疾病在治疗中用到很多自费药、自费检查项目,并且费用非常高,社保在这个方面无法承担,所以重大疾病的保障一定要有合理的安排。目前我国肿瘤的发病率为285.91人/10万,平均每天每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。肺癌是威胁健康的主要杀手。

  三.第三个账户是“年金账户”

  “年金账户”:解决人类面临的“生老病死残”中的“生、老”的费用支出。

  年金指到一定年龄可以领取的现金!

  1.小孩教育

  2.养老

  四.第四个账户是“保值账户”

  “保值账户”:解决家庭的闲置资金长期保值

  1.银行(收益最低)

  2.黄金(有风险)

  3.基金(收益低)

  4.保险(无风险)

  5.白银(有风险)

  五.第五个账户是“增值账户”

  1.股票——有风险

  2.证券——有风险

  小编小脑袋瓜真是不容易啊!许久不写东西生疏了很多!附上小编在大学写的一首打油诗:“汉崩群豪拔地起,中原逐鹿定三分;孙刘小儿假仁义,岂笑阿瞒不丈夫!”(PS:小小的卖弄下,聊以慰藉)

  欲知后事如何?请看下回分解……

一、不可不知的两个理财方式

  随着互联网的发展,网络理财一度成为广大民众的热门话题,而也因为央行频频降息等原因,网络理财逐渐成为广大民众的理财新选择。

  大多数人对于理财的认知都比较浅显,在他们看来,所谓的理财无非不过两点,赚钱或投资。可具体如何赚钱和投资,或许就没有那么清晰的思路了,德丰投资理财师便以这两点来简单说说投资理财的知识。

  学会赚钱是理财的基础

  众所周知,不管何种理财方式都有一个共同点,那就是本金。没有本金,即使再好的投资机会在你眼前出现,那也是于事无补。

  说到钱,难免有人觉得庸俗,可就如“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的”这句话一样,没有钱,你就无法维持你的基本生活,没有钱,你的生活质量就会大打折扣。

  所以,德丰投资(GOLDEN FOREX LIMITED)理财师认为,要学会理财就要先学会赚钱,赚钱其实就是最简单的理财,也是理财的基础。

  当你的收入只有薪水时,首先要做的应该是制定好你的职业规划,争取在工作的过程中不断提升自己,有机会还可以继续进修,考研,读博等,有朝一日,你的职位或薪水也许会因此得到更大的飞跃。

二、怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重你又知多少呢?

  热议;怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重其实没有那么难!国家开发二胎政策一年了,很多妈妈有机会再生育一个孩子,由于年龄、环境等诸多因素影响健康孕育一个宝贝很不容易,加上孕激素,崔激素,产激素这三种激素从孕期开始就已经持续上升,脂肪的囤积,每天鸡、鸭、鱼,水果各吃一遍,家人及准妈妈们总想用尽洪荒之力把最好的营养吃下去,然后让胎儿多吸收一些,这样,真的对胎儿好吗?

  其实孕期体重增长是一个很有趣的问题。我们都知道怀孕后需要摄取营养物质也会相应增多,但是这个难度很难把握,就会出现发胖,因此我们整理孕期控制体重秘籍,只要体重控制好,在加上通过【嗨餐吧】孕产期平衡在怀孕后可以坐到“长胎不长肉”,这样不仅宝宝可以发育好,而且还有利于自己的身材恢复。怀孕产子也就没啥大不了!

  怀孕期我们应该怎么度过呢?实际上很简单,也很复杂!

  吃一点怕宝宝营养不够,吃太多怕自己胖了瘦不回去,怀孕太不容易了!

  首先我们要控制体重,而不是想吃什么吃什么,想长多斤长多少斤。

  孕期怎么控制好体重?如何才能做到孕期体重稳定呢?

  要根据胎儿的不同发育阶段和不同成长阶段,适当地调整饮食结构和膳食,讲究正确的营养丰富与合理搭配。建立科学的孕期体重管理和饮食计划

  1、保持易瘦体质 开始变身

  怀孕后基础代谢率会慢,使得他们在“静止状态”下,身体的代谢能力要比怀孕前低很多,食物(无论吃多少)所带来的热量很容易在体内堆积,这也就是孕期我们会胖的快的原因。

  除此之外,孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。孕期的食补要不孕前的丰富,所以热量会堆积的更多。

  易胖体质转换成易瘦体质:在欧洲孕期配合【嗨餐吧】孕产期降脂平衡营养群组要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸,也就是我们俗话说的打散脂肪,然后排出体外,不会囤积脂肪。(怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重你又知多少呢?)

  2、了解三大激素的规律 明确目标

  孕期中的肥胖是由三大激素水平上升和怀孕后体质改变引起的,而不是和正常人的肥胖一样。

  a孕激素、b催产素、c产激素,这三种激素从孕期开始就已经持续上升,经过三轮的脂肪囤积,让我们不想胖都不行。

  在激素上升、体质的变化在加速提升孕期体重时通过【嗨餐吧】孕产期营养群组,分离食物过多热量,除了形成脂肪的热量外,所有营养都会被妈妈吸收,绕过三大激素的控制区,阻止脂肪囤积,达到健康减肥的目的。

  3、合理饮食 合理安排

  为了宝宝可以健康发育,不少孕妇在饮食方面会采取大补的方式,其实这是比较盲目的,因为胎儿在不同阶段所需要的营养量不同,所以如果孕妇过度进步,就会导致营养过剩,所以孕妇在饮食方面只要保证摄入正常所需营养就可以,切勿盲目进补。

  4、适当运动 量力而行

  有不少孕妇认为孕期只有躺在床上静养才对宝宝最好,殊不知,这种行为是非常错误的,孕妇需要健康的身体,如果缺乏运动不仅会导致身体变得越来越肥胖,同时也不利于腹中胎儿的发育,此外还会影响到日后顺产,所以适当的运动对孕妇来说是非常有必要的。

  5、保持好睡眠 不要熬夜

  如果连续几晚都没有睡好,你的体内会产生更多的皮质醇,皮质醇会鼓励你的身体,在腹部吸收更多脂肪。孕期产后都要有好的睡眠。

  还有就是经常会有孕妈妈问我:

  “怎么才可以产后快速恢复身材呢?”

  “怎么才可以皮肤不松弛呢?”

  怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重其实没有那么难!我的答案是——只有“孕期控制体重”

  孕期体重增加多少才算合理?如何控制增长呢?

  宝宝实际上只有5-8斤,超过8斤就算巨大儿了;胎盘一斤左右;胸部变大,子宫变大,羊水增加,一共五斤上下。怀孕后需要更多血液和体液,总共不到两斤。这就是一般孕妈的体重分布了。偏瘦的孕妈腹部需要更多脂肪保暖和缓冲,腿部需要更多肌肉支撑,所以需要额外再涨3斤左右。圆润的孕妈身体如果不瘦一些,对血液要求高,心脏会很辛苦,所以一边怀孕一边要降一降母体的体重,同时增加宝宝的体重。

  通常前三个月内可增加1.1~1.5公斤。三个月以后,体重增加仍应控制在0.5公斤/周。整个孕周体重增长大概是10到15公斤。要控制体重增长的速度,以免诱发其他疾病。建议孕妈怀孕期间每月至少得称一次体重,可以提醒自己,是不是过重了,又或者宝宝体重不够要加强营养了。(怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重你又知多少呢?)

  很多女人估计都希望通过孕产期平衡营养群组I在怀孕后可以坐到“长胎不长肉”,这样不仅宝宝可以发育好,而且还有利于自己的身材恢复,可现实生活中往往是女人在怀孕后体重就会不受控制的往上涨”。

  在许多婆婆妈妈们的眼中,孕妇的日常就是‘吃吃吃’,

  实际上,这样很容易造成体重超标,从而影响分娩。

  孕期如何做到“长胎不长肉”?吃饭时,可能需要“谨记”这4点!

  1、蔬菜当作水果吃

  我们都知道水果中含有丰富的维生素,它有助于促进我们身体钙元素的吸收,孕妇期间,但是也不能毫无节制的使用水果,因为水果中也含有大量的糖分,摄取过多很容易导致身体发胖,很有可能会出现妊娠糖尿病,所以在怀孕期间,不妨把一些新鲜的蔬菜,可以当做水果吃,这样一个既能补充身体的微量元素,又能够有效得到糖分的摄入,避免身体过度的长胖。

  2、热量阻断

  怀孕期间肯定要食用肉食的,在这个过程中,孕妈担心自己长胖的,可以尽量使用这种吃法,既有力于减肥,又对胎儿有健康。

  怀孕的时候宝宝在体内,孕妇需要消耗两个人的能量,可是动物脂肪不易通过胎盘传递给胎儿,而导致积留在孕妇体内导致肥胖,即使在限制能量摄入的情况下也是如此。(怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重你又知多少呢?)

  3、多用摄入纤维食物

  在怀孕期间多吃一些豆类和杂粮类,能够有效的帮助人体摄入一些纤维食物,能够有效的促进肠胃的蠕动,缓解一下便秘的问题。

  4、晚餐时间提前,并坚持饭后散步

  吃完饭可以稍微休息一下,要活动几分钟,有助于产妇的身体健康,也能让身体里的,使我得到更好的消化。

  看到这,妈妈们学会了吗?在孕育宝宝的同时也好好爱自己,合理的控制好自己在孕期的体重。为了生完秒变辣妈,这一点真的很重要哦!

  怀孕怎么做到长胎不长肉,孕期如何减肥控制体重其实没有那么难!瘦孕这个事情,难的不是方法,而是毅力!妈妈们,加油! 豆

本文链接:http://www.dengper.com/licai/10192.html 转载需授权!

如何减肥孕期怀孕体重做到

上一篇:投资理财熟能生巧 教你如何稳定获利独门秘籍

下一篇:投资理财需要克服哪“4大问题”?

相关文章

网友评论